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Mouth tapping : la solution miracle pour dormir sans ronfler

Mouth tapping : la solution miracle pour dormir sans ronfler
Les filles du lunch / Cogeco Média

Marie-Eve et Maripier discutent des nouvelles tendances pour améliorer le sommeil, comme le «mouth tapping», une méthode où l'on ferme la bouche avec du ruban pour mieux respirer par le nez.

Mais entre ronflements, solutions draconiennes et conseils pour des nuits réparatrices, elles s’interrogent : est-ce que ce truc fonctionne vraiment ou est-ce juste un gadget ?

Découvrez si vous aussi vous êtes prêts à tester cette tendance pour retrouver des nuits sans tracas!

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