Devenir zen en 26 lettres

"A pour Amour, B pour Bienveillance, et ainsi de suite jusqu’à Z. C’est sous cette forme que Robin Roy explore l’alphabet, en associant chaque lettre à une qualité favorisant la quête de la zénitude. Dans son troisième ouvrage, De A à Zen : L’alphabet du bonheur, l’auteur propose une approche originale du bien-être, en reliant des vertus à chaque lettre de l'alphabet. Devenir auteur est un projet qui germa en lui dès l’âge de 11 ans. Bien qu’il ait pris quelques détours, son parcours est avant tout marqué par une quête de soi, nourrie par la méditation et le yoga, dans un souci constant de devenir une meilleure version de lui-même."