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On parle à une pro de la course et du yoga

On parle à une pro de la course et du yoga

En fin de semaine aura lieu le Salon de la course à pied et du triathlon de Montréal. Pour l'occasion, l'équipe de L'incroyable retour a invité Mireille Massé, spécialiste de la course et du yoga, pour donner quelques trucs.

Elle a notamment parlé des bonnes pratiques et des blessures. Elle a aussi répondu aux nombreuses questions de nos animateurs.

Marie-Ève se demande si la course est une bonne façon de se remettre en forme, Sébastien demande comment s'équiper pour courir et Alex demande de manière très hypothétique ce qu'un autre homme pourrait faire pour perdre du poids dans cette capsule de L'incroyable retour

Video - Mireille Massé nous donne des trucs pour courir
Ce soir, tout est possible!

Ce soir, tout est possible!

avec Marie-Andrée Hamel

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