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Coach Julie vous donne un truc pour surmonter une peine d'amour

Coach Julie vous donne un truc pour surmonter une peine d'amour
Coach Julie nous explique comment se remettre d'une peine d'amour!

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Tout le monde a déjà vécu une peine d'amour. Présentement, en raison de la pandémie, le taux de séparation irait en augmentant. 

Comment fait-on pour se remettre d'une peine d'amour? Le secret ce n'est pas de manger du chocolat ou de la crème glacée en boule sur le divan, mais plutôt d'écrire. Selon une étude de l'Arizona, écrire serait bon pour notre santé mentale, physique et aussi pour notre coeur. 

Écoutez l'extrait ci-haut pour toutes les informations. 

Pour plus de contenu du Lunch 80-90, c'est ici.

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