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santé

  • Prendriez-vous un peu de céleri avec vos pesticides?

    Prendriez-vous un peu de céleri avec vos pesticides?

    Cet article est une collaboration avec Mamanpourlavie.com et a été rédigé par Annie Harvey. Manger des fruits et des légumes, c’est bon pour la santé, c’est même vital.
  • Dix mythes et vérités sur les fruits et légumes

    Dix mythes et vérités sur les fruits et légumes

    Cet article est une collaboration avec Mamanpourlavie.com et a été rédigé par Julie DesGroseilliers, Dt.P. nutritionniste et porte-parole de la campagne J’aime à 5 à 10 par jour.
  • Manger santé pour le plaisir

    Manger santé pour le plaisir

    J’adore manger. J’ai hâte de cuisiner et faire l’épicerie est une joie. Vraiment. Lâchez-moi lousse chez Avril ou dans un marché local à aire ouverte n’importe quand.
  • Tour d’horizon sur la maladie de Lyme

    Tour d’horizon sur la maladie de Lyme

    Cet article est une collaboration avec Mamanpourlavie.com et a été rédigé par Annie Harvey. La maladie de Lyme : cette étrange maladie, qui ne semblait concerner que nos voisins du sud, s’ajoute désormais sur la liste de nos craintes.
  • L'été et l'alcool : un bon ménage?

    L'été et l'alcool : un bon ménage?

    La période estivale est une parenthèse dans l’année où on se laisse davantage aller, parfois un peu trop même… «Mais ce n’est pas grave; c’est l’été », ironise Hubert Sacy, directeur général d’Éduc’alcool.
  • À l'aide! Je n'y arrive plus!

    À l'aide! Je n'y arrive plus!

    Cet article est une collaboration avec Mamanpourlavie.com et a été rédigé par Sonia Cosentino. Il faut apprendre le lâcher-prise et se rendre compte que ce qui nous guette, c’est l’épuisement et même la dépression.
  • Pas si fou que ça le yoga chèvresExtrait audio

    Pas si fou que ça le yoga chèvres

    C’est la folie depuis 3 ans aux États-Unis : le goat yoga ou yoga chèvres. Une idée loufoque? C’est ce que croyait Lainey Morse, une fermière d’Albany en Oregon, lorsqu’une amie professeure de yoga lui a dit qu’elle devrait offrir des cours à sa ferme, parmi les chèvres.
  • La maladie coeliaque, c’est du sérieux!

    La maladie coeliaque, c’est du sérieux!

    Cet article est une collaboration avec Mamanpourlavie.com et a été rédigé par Vanessa Maisonneuve-Rocheleau. Vous avez très certainement été témoins de la « mode » sans gluten qui a gagné en popularité au cours des dernières années.
  • La mélatonine, pilule miracle pour le sommeil?

    La mélatonine, pilule miracle pour le sommeil?

    Cet article est une collaboration avec Mamanpourlavie.com et a été rédigé par Annie Harvey. Ces dernières années, la popularité de la mélatonine est montée en flèche, en parallèle avec l’augmentation de la prise de médicaments comme le Ritalin — pour le TDAH — qui peuvent accroître les problèmes de dysrégulation du sommeil.
  • Des habitudes beauté pour l'été!

    Des habitudes beauté pour l'été!

    Le soleil, les vacances et le grand air ont le don de nous faire une belle mine… à condition de protéger notre corps des effets indésirables de l’été (rayons UV, chlore de piscine, air sec, etc.
  • Faire chambre à part

    Faire chambre à part

    Cet article est une collaboration avec Mamanpourlavie.com et a été rédigé par Sonia Cosentino. Faire chambre à part quand on est un couple? Est-ce un signe de déclin, un avertissement que notre couple n’existe plus? Et si c’était une façon de se réinventer? Rythme de vie Mario et Caroline sont ensemble depuis 5 ans.
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